青岛全时健身价目表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我现在比较胖，让我很没有自信，尤其是我衣服都比较窄。想要通过运动健身的方法瘦身，请问健身减肥效果明显吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过健身通常能够帮助身体减肥。健身通常是通过运动之后身体会出汗，燃烧体内的脂肪能够有一定的减肥效果，减肥效果明不明显要根据运动量来计算，如果三天运动两天不运动，减肥的效果可能不太明显，想要快速明显的减肥可以到医院通过抽脂的方法。把身体内的多余脂肪组织利用，负压技术抽付出体外减少身体的脂肪堆积，能有明显的瘦身效果。抽脂之后不要食用辛辣刺激性的食物。
2022-06-22