怎样减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我从去年开始就胖了好多，尤其是肚子部位出现了大量脂肪堆积的现象，想要减肚子，怎样减肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要减肚子可以去医院做吸脂手术。吸脂是在肚子部位做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够达到快速瘦肚子的效果。另外还要通过合理的饮食习惯以及积极的体育锻炼进行瘦身和减肥，每天运动量要保持在一个小时左右，比如游泳或者是骑自行车，这些运动都属于全身性的运动，可以消耗体内多余热量和油脂。
2022-06-22