茶多酚能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 29岁 ) 半年之前我的工作更换了，需要一直坐着，导致身体特别肥胖，想使用茶多酚减肥，茶多酚能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
茶多酚具有减肥的效果，但是不要长期使用茶多酚进行减肥，因为茶多酚中含有的成分可能会对身体造成一定的影响，也可能会引起胃炎或者是肝脏受损等一些疾病发生。如果想要减肥，建议使用正规的健康方法进行减肥，可以在饮食方面进行调理，可以多吃一些含维生素蛋白质比较高的食物，尽量不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，也不要吃含脂肪热量高的食物，也可以通过运动进行运动减肥。
2022-06-22