吃什么饱腹感强又减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我的身材出现了严重的肥胖症状，想要通过合理膳食的方法减肥瘦身，吃什么饱腹感强又减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃玉米或者是燕麦能够饱腹感强又减肥，两种食物的热量都比较低，成分里不会含有太多糖分，摄入身体之后不会出现明显发胖。对于身体肥胖比较严重的，到正规医美机构，通过穴位埋线减肥，在专业医师操作下对局部消毒处理，注射麻醉药物，使用羊肠线或者是可吸收的线体，在局部穴位中植入，舒筋通络之后能够达到减肥目的。前期不要对局部热敷。
2022-06-22