吸腹能瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我这个人特别懒，平时不喜欢运动，经常就是坐在那里不动，导致现在肚子上的肉肉很多，请问吸腹能瘦肚子吗 ？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长期做吸腹运动可以达到一定的瘦肚子的效果 。但是这种方法的见效周期是比较长的，需要爱美者长期坚持，并且按时完成效果才更加明显 。也可以到专业的整形机构做腹部吸脂减肥，手术操作的原理是利用负压将腹部的脂肪细胞进行吸取，达到效果的，这种效果比较稳定，反弹的几率很小 。饮食方面也要注意做好调整，不要暴饮暴食，饮食要规律清淡，而且多吃蔬菜和水果，多吃纤维素含量高的食物 。
2022-06-22