跑步机100卡路里能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近这段时间，我正在通过跑步机消耗100卡路里的方式瘦身，想要知道，跑步机100卡路里能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步机100卡路里一般是可以变瘦的，但是需要长时间坚持，才能够改变身体肥胖的症状。如果想要快速的达到减肥以及瘦身的效果，需要去正规的医疗机构做射频溶脂减肥，直接利用射频能量的波长，将皮肤当中的一些脂肪组织溶解掉，然后随着血液循环排出体外，可以让身材变得非常的苗条。在减肥过程当中还需要控制好饮食习惯，尽量选择比较清淡类的食物。
2022-06-22