吃早饭有利于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
74788人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我平时不是特别的喜欢吃早饭，和闺蜜聊天的时候听说吃早饭有利于减肥，吃早饭有利于减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃早饭一般有利于减肥，早餐能够使人体的营养均衡，吃过早餐之后，一般可以在中午减少主食的摄入，对减肥可以起到促进效果。或者到正规医美机构通过对身体做切口，用特殊的仪器深入到皮肤的脂肪，深层利用负压吸引的方式，把多余的脂肪排出体外做吸脂治疗，属于比较科学的瘦身减肥方式，不会出现反弹。要做到饮食均衡，避免出现营养不良。
2022-06-22