腰歪了怎么自己矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我哥前两天干活的时候不知道怎么把腰弄歪了，感觉都直不太起来了，请问腰歪了怎么自己矫正？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果只是轻微腰歪了的话，平时可以多做一些仰卧向上伸手臂或者转体运动、单臂外展的动作，这些都可以有效矫正腰歪的情况。但是如果腰弯的比较严重的话，就要及时到医院，做一个ct检查，根据ct检查的结果，医生会选择合适的治疗方法来进行治疗，有的可能需要佩戴脊柱矫正器来进行治疗，如果腰歪的度数比较大的话，可能就需要进行手术的方法来进行矫正。
2022-06-22