红茶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 最近这段时间我出现了体重暴涨的现象，正处于减肥期间，听别人说适当喝红茶能够达到减肥的效果，红茶能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红茶一般来说是可以起到减肥作用的，因为红茶中含有大量的维生素，可以有效的提高人体的免疫力，并且也可以有效的提升气血，长时间喝红茶的话，也可以有效的促进肠胃蠕动，并且还可以起到消化的效果。减肥同时也可以通过运动的方式，如跑步，登山以及练瑜伽的方式，有助于体内新城代谢的排出，从而快速的达到减肥的效果。
2022-06-22