减肥每天吃多少鸡胸肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近减肥的时候，通过使用鸡胸肉来代替其他肉类，但是具体是多少不太确定，请问减肥每天吃多少鸡胸肉？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
患者在减肥期间，每一天不要超过100克的鸡胸肉的使用量，虽然鸡胸肉基本上不含有脂肪之类高热量的物质，但是如果摄入量较多，导致体内的蛋白质含量增加，在一定程度上也是有可能使患者增胖的，因此建议患者需要合理的进行饮食。
2022-05-16