健康减肥瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这段时间发现我的身体胖了很多，就想要通过健康的减肥方法进行瘦身。健康减肥瘦身是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
健康减肥瘦身可以通过运动进行瘦身，比如经常做慢跑和游泳以及练瑜伽，在运动的过程中可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，从而可以达到健康减肥瘦身的作用。另外患者也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术主要是把患者多余的脂肪突出减少脂肪量堆积，让局部的脂肪层变薄，达到快速减肥目的。
2022-06-22