喝柠檬干片泡水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这一段时间我的身体出现了肥胖的现象，听朋友说可以通过喝柠檬干片泡水喝，能够达到减肥的效果，喝柠檬干片泡水可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝柠檬干片泡水一般情况下可以减肥，因为热量含量低，能软化血管，帮助脂肪排出。减肥期间要多吃高纤维素、低脂肪以及低热量的食物，比如牛肉或者鸡胸肉等，还有红薯以及韭菜，也能选择打溶脂针的方式瘦下来，可以针对性的瘦身，注射脂肪含量比较多的部位，能发生化学反应把脂肪分解掉。近期要避免针眼处沾水，可能发生感染。
2022-06-22