胯宽屁股大怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的胯部看起来特别的宽，所以造成整个屁股都特别的大，一直在寻找减肥的方法，想咨询一下胯宽屁股大怎么瘦下来呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胯宽屁股大，想要瘦下来可以多做一些锻炼的，比如说可以练瑜伽，练瑜伽不仅可以瘦身，还可以紧致皮肤，效果非常不错，经常练瑜伽的人看起来更加年轻化，皮肤也会更紧致的。不管是练瑜伽还是做有氧运动，都要长期坚持，短期坚持的意义并不是特别的理想，而且达不到理想的效果，只有坚持一段时间才会改善跨宽和屁股大的问题，
2022-06-22