哺乳期和断奶后哪个容易瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 因为喂孩子吃奶的原因，所以在饮食上吃的特别多，导致体重越来越胖，想进行减肥。请问哺乳期和断奶后哪个容易瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期和断奶期相比，在断奶后进行减肥会更容易瘦下来。因为在哺乳期需要补充多种营养来满足乳汁的分泌，促使宝宝的生长发育。如果在哺乳期进行减肥，不仅会影响到乳汁的分泌，甚至还会导致营养不良等情况的发生。因此为了安全着想，建议患者最好选择在断奶后进行瘦身会比较好。不仅能够更好的达到减肥的目的，而且还可以起到锻炼体质的作用。
2022-06-22