不吃米饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身体已经超出了自己的身体体重范围内，想要通过不吃米饭来减肥，不吃米饭可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃米饭可以减肥，但是效果可能不太明显。一般通过食物上的结石可能会引起肥胖，出现反弹还会导致身体虚弱的现象，尽量不要通过使节食减肥，如果想要减肥，可以去专业医美机构找专业医师来做减肥手术，比如做抽脂手术或者是瘦身针注射的方式来减肥。术后一定要做好局部卫生护理，饮食上要以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果，有利于针口恢复。
2022-06-22