减脂鸡腿怎么做好吃又简单
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 平时我不太注重饮食，而且我的工作需要长时间的久坐，结果导致我身体比较肥胖，我打算通过饮食减肥，减脂鸡腿怎么做好吃又简单？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂鸡腿大多是通过烧着吃，少放一些油比较好。但是这种方法可能需要长时间的坚持才能够看到效果，必要的时候可以到医院通过埋线减肥来改善，主要是把可行蛋白线埋入到相应的穴位内，把自己想要的穴位，能够加快体内的脂肪燃烧，同时还可以达到抑制食欲和消化系统，就能够达到减肥效果，减肥期间不可以摄入高热量和高脂肪食物。
2022-06-22