大姨妈来怎么减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我身材比较肥胖，每次都想好好的减肥，效果都不好，我想问一下大姨妈来了怎么样减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间不建议减肥。月经期间人体的抵抗力比较差，身体状态处于弱势，这个时候要多休息，保持充足的睡眠并且要加强身体的营养，所以不适宜减肥。爱美者应该选择正常的时期去减肥，常用的减肥方法是做吸脂减肥手术，这种方法的安全性比较高，一般不会对身体造成太大的伤害，还能够达到好的减肥效果，还要配合做好日常的护理，特别是要注意养成好的饮食习惯睡眠习惯，并且多运动。
2022-06-22