减肥面
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 由于我的身体比较胖，最近一段时间我一直在进行减肥，由于我特别的喜欢吃面条，想知道减肥面条有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥面条主要包括荞麦面条以及玉米面条等。在进行减肥期间，适当的吃一些减肥面条，也有助于达到减肥的效果，因为玉米面条以及荞麦面条都是属于一种粗粮，适当的吃一些粗粮可以达到身体的消化，并且还可以起到预防便秘的作用，在进行减肥期间，主要是选择吃一些低脂肪低热量的食物，可以搭配适当的运动，或者是通过做吸脂手术的方式进行减肥。
2022-06-22