不运动可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 最近发现我的身材比之前更胖了，穿衣服的时候特别难看，想要减肥，但是不喜欢运动，不运动可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不运动通常是能减肥的。身体出现脂肪堆积的情况，可能是长期暴饮暴食造成的，日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要吃太多的油炸食品，要控制自己的饮食，但是要长时间的坚持，如果想要达到快速瘦身的目的，可以做吸脂手术，通过负压的方式，把皮下多余的脂肪抽出体外，使身体内的脂肪细胞减少，达到一定的瘦身效果，做完抽脂手术以后不能剧烈运动，避免造成伤口感染。
2022-06-22