生酮减肥法是什么意思
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我的体重出现了偏胖的症状，听朋友说可以通过生酮减肥法来改善，生酮减肥法是什么意思？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生酮减肥法是属于吃高脂肪高蛋白食物来减肥，可以起到减肥效果。生动减肥方法可能会对身体带来不利的现象，可能会导致胃部不适，还会引起头晕头痛的现象，如果想要减肥，可以选择科学方式减肥，比如适当的锻炼身体或者是通过抽脂来减肥，能达到身体减肥效果，还不影响身体健康。在减肥期间要控制饮食，要以清淡食物为主，有利于身体健康。
2022-06-22