高中生怎么减肥最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 ) 我的身体比较肥胖，感觉日常运动的时候特别的困难，打算减肥，高中生怎么减肥最快最有效呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
高中生减肥可以通过吃一些热量比较低的时候，再加上适当锻炼来减肥。这种方式可能会比较慢，需要坚持一段时间才可以看到效果。要想参加短时间内达到减肥的效果，可以等到放假后到医院通过抽脂的方式来见效，利用抽脂可以使体内脂肪减少使自己变瘦，在做完抽脂之后皮肤会比较敏感，要做好皮肤的护理工作，可以吃一些营养的食物，帮助身体情况恢复。
2022-06-22