高抬腿可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这段时间我感觉腿部脂肪堆积越来越严重了，想要通过高抬腿来达到瘦腿效果，高抬腿可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
高抬腿可以达到辅助瘦腿效果，能够改善腿部脂肪堆积症状。对于腿部肥胖症状比较严重的，也可以选择冷冻溶脂手术，主要是通过液氮冷冻方法，直接作用于脂肪的，能够让局部脂肪尽快分解，并通过人体代谢被排出体外，从而改善局部脂肪堆积症状，也能达到快速的瘦身和瘦腿效果。在日常生活中需要积极的参与一些体育锻炼，可以避免脂肪再次堆积。
2022-06-22