瓜子增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我最近正在减肥期间，想要吃瓜子，朋友说瓜子是增肥的食物，想要了解一下，瓜子增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瓜子通常属于增肥的食品，因为瓜子中含有大量的脂肪有可能会使脂肪堆积，所以造成身体肥胖。如果身体比较肥胖，可以在饮食上多加注意，多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时做一些有氧的运动，可以减少脂肪的堆积，有效的改善身体肥胖，必要的时候可以通过埋线减肥的方法达到快速减肥和塑身的效果，让身体更加协调和美观。在术后应保持局部的干燥和卫生，同时要穿塑身衣，辅助塑形和固定。
2022-06-22