为什么减肥不掉称
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这几天我一直在减肥，出现了不掉称的现象，可能是代谢比较慢所引起，为什么减肥不掉称？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不掉称可能是身体营养不良所引起，也可能是减肥的方式不正确所造成，不排除是在减肥的时候起到塑形功效，并不具有掉称现象。可以在饮食上选择一些鸡蛋以及牛肉等食物，能补充机体所需要的营养，起到减肥效果，也可以在减肥期间通过做一些按摩以及针灸方式促进血液循环，有利于改善。在减肥过程中要避免吃一些高热量以及高脂肪食物会引起脂肪反弹。
2022-06-22