吃番茄可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 因为身体有肥胖的症状，所以最近正在减肥，朋友推荐我在减肥期间多吃一些番茄，吃番茄可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃饭前可以起到辅助减肥的作用，不过效果因人而异。番茄的热量非常低，而且富含纤维素和果胶，食用之后能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动帮助排便，是有辅助减肥作用的，不过单纯的靠吃番茄减肥，效果非常不明显，如果身体有肥胖的症状，可以去医院做吸脂手术，能达到快速减肥目的。术后需要在医生的指导下绑弹力绷带，可以起到辅助恢复的功效。
2022-06-22