补血养胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：养胃补血的食物有哪些
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
养胃补血食品主要有牛奶、稀饭、猪血、猪肝等。乳汁具有生津液，润大肠的功效，对阴虚胃痛，精亏便秘均有较好的调理作用，对消化性溃疡病，习惯性便秘等症均有良好疗效。稀饭容易消化，特别是八宝粥，里面加了花生和杏仁，热量更高，更丰富，对胃很好，还能补气养血。高蛋白质、高铁含量的猪血、猪肝，具有良好的补血、养胃作用。
2022-10-13