喝普洱茶会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
41550人阅读
问题描述：我经常的喝普洱茶，然后大便不是很通畅，我担心是喝茶导致的，喝普洱茶会便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
喝普洱茶不会便秘，如果发生了便秘，患者一定要多注意自己的饮食，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜，适当吃粗粮，避免辛辣刺激性食物，经常参加户外运动，如打球、跑步、跳跃等，可促进胃肠蠕动，腹部按摩有利于排便。多喝水，多喝水能美容养颜，还能促进胃肠蠕动，增加体内水分，有助于排便。
2022-10-13