养胃顺口溜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
41211人阅读
问题描述：我现在已经到中年了，人一到中年就开始担心自己的身体，就想着要保养自己身体，生怕患了什么病。我记得健脾养胃有一个顺口溜的，所以我想问问健脾养胃的顺口溜是什么？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
在健脾养胃这类问题的养生方面，用顺口溜总结的话就是一保二米三水四穴五怕。指的分别是保暖小米〃生米温水，牛奶，小建中汤足三里，中脘，章门，膻中怕冷，怕晚，怕多，怕快，怕压。这是对病患生活中多个方面的一些建议，具体内容可以查阅相关资料获知。
2022-10-13