吃多了反而便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：有点便秘，昨天吃了很多，今天早上喝了很多蜂蜜水，没排便，反而进食少第二天早上就能排便，
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
缓解便秘方法很多，每天早起喝杯蜂蜜水有润肠通便作用，多喝温开水，多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天饭后适当运动锻炼促进胃肠蠕动，多吃易消化食物，也可以吃麻仁润肠丸润肠通便。
2022-10-13