便秘饮食指导
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘如何饮食
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
便秘的孩子在饮食上要注意清淡，避免食用辛辣油腻的食物，同时要少量多餐，不要一次性进食过多，以免消化不良，积食，加重便秘症状，平时可以用手顺时针，给孩子揉一下肚子，这样也可以促进胃肠蠕动缓解便秘。孩子出现便秘，可能是由于饮食过于单一，经常食用精细的食物所导致的，另外喝水少，上火也容易导致便秘。
2022-10-13