什么益生菌治便秘最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：最近我上厕所大便，发现自己便秘拉不出来，医生说让我吃益生菌可以缓解，便秘吃什么益生菌好？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
便秘的过程中可以补充益生菌，利用益生元产生的短链脂肪酸，加速结肠的蠕动，保证大便的排出，来缓解便秘。益生菌有不同的种类，对于每个人的情况和身体状况会有不同的症状，患者可以多服用几个益生菌看看效果，例如乳酸菌、双歧杆菌、枯草杆菌等等。
2022-10-13