根据你的这种问题的情况，生闷气时导致胃胀气，多见于有慢性胃炎伴糜烂等疾病的基础上，因为生闷气时，精神紧张等导致胃动力紊乱，病人可出现胃排空减慢，引起胃胀气明显，部分病人进食后上腹部饱胀不适、食欲减退反复发作，可以导致失眠、焦虑、头晕、乏力等精神症状，称为功能性消化不良。饮食时应注意避免进食辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡等，避免过快、过饱的进食，尽量少进食肥肉、蛋黄等高脂肪饮食，少进食红薯、洋葱、芋头、豆浆等产气的食物，以免加重胃胀气等表现。希望我的建议能帮助到您。
2022-10-13