补脾胃食疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：如何补脾胃食疗方法
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医上讲补脾胃可以吃的食物有很多；脾胃虚中医上讲多是由于身体体质差、饮食和作息不规律、情志所伤、过度的劳累、身体久病等原因所引起的。补脾胃饮食上可以多吃些小米、山药、南瓜、猴头菇、鲫鱼、牛肉、高粱等食物；饮食上不要吃辛辣肥腻和生冷类的东西。另外生活上要注意休息、饮食要有规律、不要暴饮暴食。
2022-10-13