肠气多怎么调理

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  如果肠气过多，患者就会表现为腹胀、食欲不佳。处理方法以及注意事项包括：一、注意腹部保暖，热敷、按摩腹部。二、建议多下床活动，避免久卧/坐不动。三、提倡进食清淡、容易消化的食物为主，饭吃七八分饱即可，避免暴饮暴食。除了正餐之外，禁止吃零食。四、避免吃豆类食品以及过于精细加工的食物，提倡多吃高纤维食物。如果效果不佳，建议及时去正规医院完善检查，明确病因，对症处理。

  2022-10-13