洋葱治便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：洋葱治便秘有奇效
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
洋葱治愈便秘是有效果的，便秘主要是由于饮食不规律，或者平时缺少运动，而洋葱富含膳食纤维，可以促进肠道运动消化，也可以预防癌症。除了服用洋葱外，便秘也可以吃火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等润肠通便缓解便秘，不能吃上火食物。便秘也可以做腹部按摩，促进肠道运动，每天定时排大便，同时加强体育锻炼，养成饮食生活好习惯。
2022-10-13