晚饭后胃不舒服咋回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：吃完晚饭胃就不舒服怎么回事
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
有可能是饮食不当引起的，会引起胃胀。这种情况的原因主要是吃了不好消化的食物，平时注意饮食清淡，晚饭不能过饱，情绪平和，避免吃生冷硬的食物，着凉，适当的锻炼一下身体，能够增强体质，帮助食物消化，多喝点温水，也有可能吃的太快，造成食物不容易消化，胃工作量太大，长期这样的话，胃肠负担会过重。
2022-10-13