性生活后便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：平常的时候我也不怎么出现便秘，但是最近这段时间我才发现，每次在同房之后都会出现便秘的情况，请问同房后便秘什么原因？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
根据您所说的情况同房后便秘也有可能会是同房的时候，盆腔方面出现充血，这样就有可能会导致便秘，另外的话应该被认为与自己的饮食有很大关系，通常，个人应该注意清淡饮食，经常吃，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，尽可能多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素的食物，这有助于改善和预防便秘，也可以采用局部热敷的方法，或者是在性生活的时候动作轻柔一些，这样也是能够改善的，平时应该养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足睡眠，多喝水来促进肠道蠕动，缓解便秘。
2022-10-13