肠胃不好的人怎么补铁
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：肠胃一直不好看了很久也没有好医生说要补铁，肠胃不好的人怎么补铁？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
肠胃不好的人建议在饭后服用铁剂，可以减轻铁剂对于胃肠道的刺激症状，还需要同时口服维生素c，促进铁的吸收和利用，平时要清淡饮食，多吃一些含铁高的食物补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉以及猪血，猪肝，鸡血等，要多喝温水促进代谢，平时以容易消化清淡的食物为主。
2022-10-13