女性脾胃虚弱多吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我有点脾胃虚弱，也不知道应该吃什么食物来调理，想咨询下女性脾胃虚弱多吃什么？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
女性脾胃虚弱，平时应该多吃些健脾胃的食物，常见的有薏苡仁、山药、芡实、赤小豆、茯苓以及山楂等，这些食物都是药食同源的，患者平时还可以多食红枣、花生或者是莲藕，也具有健脾益气的功效，患者要注意不能进食辛辣、生冷以及油腻的食物，会加重脾胃虚弱的情况。另外患者还可以通过药物进行调理，常见的药物有人参健脾丸、归脾丸等，做好肠胃部位的保暖措施。
2022-10-13