什么食物好消化养肠胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：什么食物好消化养肠胃
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
对胃肠道功能下降的病人，平时要多吃些护胃养胃的食物，如黑米粥、南瓜粥等，有利于胃肠道的消化，不会给肠胃带来负担。二是可以多喝牛奶，牛奶不仅能起到养颜健胃的作用，还能增强免疫力，增强抵抗力。
2022-10-13