芦荟怎么吃能润肠通便

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  芦荟味苦、性寒，具有润肠通便、平肝健胃、清热降火的功效。芦荟和蜂蜜一起吃能润肠通便，芦荟和蜂蜜都有润滑作用，二者一起食用可以起到润肠通便的作用。另外，如果大便干结严重，可以选择药品芦荟胶囊服用，起效会更快。同时，酸奶能够助消化，和芦荟一起食用，效果也是不错的。

  2022-10-13