便秘食疗菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我最近大便干结，排便困难，想用食疗的方法治疗，缓解便秘的食疗菜是什么？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
缓解便秘的食疗菜有白菜，它有滑泄清利的效果，便秘患者食用后，有助于排便，但是虚寒症状的患者不要食用；小白菜也可以缓解便秘，它可以清热，还能通利肠胃，这种菜含有大量的粗纤维，便秘患者食用后能增加胃肠的蠕动能力，促进食物消化，缓解便秘的症状。
2022-10-13