便秘按什么地方能排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘按什么地方能排便
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
手心里有个同样的穴位。腕关节横纹上三寸左右处，患有便秘的人可按其揉，每次10-15分钟，直至有轻度疼痛，持续一段时间即可见效，此外，有便秘者可在饮食上加以调整，多吃一些清淡、易消化的食物，避免食用生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，并可多喝一些酸奶及蜂蜜水，以促进肠道蠕动，促进排便。
2022-10-13