喝黑咖啡便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我的饮食一向很正常，就是前两天喝了黑咖啡，然后就一直没有大便。喝了黑咖啡 便秘咋办？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
过量饮用黑咖啡容易导致便秘。可以通过改变饮食结构进行调理，建议多喝水，多吃粗粮杂粮，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，水果，顺时针按摩腹部促进肠蠕动，这些都可以改善便秘的情况便秘，严重的暂时可以用开塞露自己排便可以同时口服润肠通便药物以及调节肠道益生菌的药物。
2022-10-13