小米粥治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘挺严重的，医生说食物上要多加改善，要多吃一些利便的食物，吃小米粥能治便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如果患者出现了便秘的症状，可以适当的喝小米粥来进行调养，会有一定的效果。因为小米所含有大量的膳食纤维，能够增进肠道的活动，如果是由于胃肠蠕动减慢引起来的便秘，可以多吃一些富含有膳食纤维的食物，同时患者也要多吃蔬菜和水果，另外患者也要多增加运动。
2022-10-13