吃什么会加重便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我已经拉不出屎好多天了，我觉得非常难受，想怀疑自己是不是吃了什么不该吃的加重便秘，想咨询一下，吃什么会加重便秘？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如果已经有好几天没有排便，这种情况是容易出现便秘的。所以这种情况应该注意调整饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要吃柿子以及糯米之类的东西加重便秘，平时可以多喝水，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，有助于缓解便秘。
2022-10-13