胃不好饮食方面怎么吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我出来工作之后，饮食不正当，造成肠胃不好，在饮食上应该注意些什么呢？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
肠胃不好的人，饮食上要注意：1、不要暴饮暴食，要少食多餐。2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；3、不要喝酒抽烟；4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
2022-10-13