哪种水果治便秘最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：哪种水果治便秘
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
能够缓解便秘的水果有火龙果、奇异果、香蕉、芒果等。火龙果里面还有比较丰富的纤维质以及果胶，能够起到润肺通便的效果。而芒果里面还有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，预防便秘。
2022-10-13