香蕉润肠通便是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：吃香蕉真的能润肠通便吗
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
香蕉是有一定的润肠通便的功效的，但是具体情况因人而异，有些人吃香蕉就会缓解便秘的症状，但是对于有些人来说，并没有作用，所以具体情况因人而异，香蕉中含有丰富的膳食纤维以及大量的维生素，可以很好的补充人体所需要的营养，建议不要空腹吃香蕉，会对肠胃不好。
2022-10-13