哪种山药健脾胃效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：哪种山药健脾胃效果好
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
一般而言，淮山药更常见，它含有丰富的维生素、矿物质及多种微量元素，能起到健脾益胃的功效，也能为人体提供必要的营养物质，起到补肾养血的作用。平日可煮山药粥，或在煲汤时加些山药，可起到健脾和胃的作用。
2022-10-13